Tips Parenting – Krisjiana Baharudin mengungkap sisi emosional yang jarang publik ketahui saat berbicara tentang perannya sebagai ayah dari dua anak perempuan. Suami penyanyi Siti Badriah itu mengaku sering memikirkan masa depan keluarganya hingga rasa cemas tersebut memengaruhi kehidupan sehari-hari. Meski karier dan kondisi ekonomi berjalan stabil, ia tetap menghadapi berbagai ketakutan yang muncul tanpa henti. Salah satu kekhawatiran terbesar yang terus menghantui pikirannya berkaitan dengan kemampuan dirinya dalam memenuhi kebutuhan anak-anak hingga mereka dewasa. Pikiran tersebut muncul ketika ia menghabiskan waktu bersama keluarga maupun saat sedang beristirahat. Kondisi itu akhirnya mendorongnya mencari bantuan profesional untuk memahami apa yang sebenarnya terjadi. Pengakuan Krisjiana menarik perhatian banyak orang karena memperlihatkan bahwa seorang ayah juga dapat menghadapi tekanan mental yang besar ketika memikirkan masa depan orang-orang yang sangat ia cintai.
Peran Sebagai Ayah Membawa Tanggung Jawab yang Besar
Menjadi ayah bagi dua anak perempuan memberikan pengalaman yang sangat berharga bagi Krisjiana. Di balik kebahagiaan yang ia rasakan, terdapat tanggung jawab besar yang terus memenuhi pikirannya setiap hari. Ia mengaku tidak pernah membayangkan akan memiliki dua putri yang kini menjadi pusat kehidupannya. Kehadiran anak-anak membuatnya semakin serius memikirkan berbagai kemungkinan yang dapat terjadi di masa depan. Salah satu ketakutan yang paling sering muncul berkaitan dengan hubungan anak-anaknya ketika mereka tumbuh dewasa. Selain itu, ia juga memikirkan kemampuan dirinya dalam memenuhi kebutuhan keluarga dalam jangka panjang. Pikiran tersebut terus hadir bahkan ketika tidak ada masalah besar dalam kehidupan pribadinya. Sebagai kepala keluarga, ia merasa memiliki kewajiban untuk memastikan anak-anak mendapatkan kehidupan yang layak dan penuh kasih sayang. Tanggung jawab tersebut akhirnya berkembang menjadi kekhawatiran yang semakin sering mengisi pikirannya dari waktu ke waktu.
Baca juga: “Keren! Inovasi AI Pengelola Sampah Semarang Tembus 30 Besar Guangzhou Award 2026“
Krisjiana Baharudin Mengaku Kecemasan Mulai Mengganggu Aktivitas
Krisjiana Baharudin menjelaskan bahwa rasa cemas yang ia alami tidak lagi sekadar muncul sesekali. Ketakutan tersebut mulai memengaruhi aktivitas sehari-hari dan kondisi mentalnya secara keseluruhan. Ia mengaku sering memikirkan masa depan keluarga hingga sulit menemukan ketenangan bahkan ketika sedang beristirahat. Pikiran tentang anak-anak dan istrinya terus muncul tanpa henti sehingga membuat dirinya merasa kelelahan secara emosional. Dalam kondisi tertentu, ia merasakan kepalanya penuh dengan berbagai suara dan kekhawatiran yang saling bertumpuk. Situasi tersebut berlangsung cukup lama hingga akhirnya memengaruhi kemampuan konsentrasinya. Ia juga merasakan gangguan pada daya ingat yang membuat beberapa informasi mudah terlupakan. Ketika berbicara dengan orang lain, ia terkadang kesulitan menemukan kata yang ingin diucapkan. Kondisi itu membuatnya menyadari bahwa dirinya membutuhkan bantuan profesional agar dapat mengelola tekanan mental yang semakin mengganggu kehidupannya.
Trauma Masa Kecil Menjadi Sumber Kekhawatiran
Saat mencoba memahami penyebab kecemasannya, Krisjiana menemukan hubungan yang kuat antara kondisi saat ini dengan pengalaman masa kecil yang pernah ia jalani. Ia mengaku tidak memiliki kedekatan yang cukup dengan kedua orang tuanya ketika masih kecil. Pengalaman tersebut meninggalkan ruang emosional yang terus memengaruhi cara pandangnya terhadap keluarga. Ketika sudah menjadi ayah, ia mulai memikirkan bagaimana anak-anaknya akan menjalani hidup jika suatu saat kehilangan sosok yang selama ini mendampingi mereka. Pengalaman masa lalu membuatnya sangat takut melihat anak-anak merasakan hal yang sama. Karena alasan itu, ia terus memikirkan berbagai kemungkinan yang dapat terjadi pada keluarganya. Pikiran tersebut kemudian berkembang menjadi sumber stres yang cukup besar. Meski kondisi ekonomi dan pekerjaan berjalan baik, kenangan masa kecil tetap memberikan pengaruh yang kuat terhadap kondisi emosionalnya. Pengalaman tersebut menunjukkan bahwa luka emosional dapat bertahan lama dan memengaruhi kehidupan seseorang hingga dewasa.
Keputusan Krisjiana Baharudin Mendatangi Psikiater Demi Kesehatan Mental
Ketika menyadari dampak yang semakin besar terhadap kehidupannya, Krisjiana mengambil langkah untuk mencari bantuan profesional. Ia memilih berkonsultasi dengan psikiater agar dapat memahami kondisi yang sedang ia alami. Keputusan tersebut muncul setelah berbagai gejala mulai mengganggu aktivitas sehari-hari. Gangguan konsentrasi, kesulitan mengingat informasi, dan munculnya pikiran berlebihan membuatnya merasa perlu mendapatkan penanganan yang tepat. Langkah ini menunjukkan kesadaran bahwa kesehatan mental memiliki peran yang sama penting dengan kesehatan fisik. Dengan berkonsultasi kepada tenaga profesional, ia berharap dapat mengelola stres dan kecemasan secara lebih baik. Banyak orang sering mengabaikan tanda-tanda tekanan mental karena menganggapnya sebagai masalah biasa. Namun pengalaman Krisjiana memperlihatkan bahwa mencari bantuan bukanlah tanda kelemahan. Sebaliknya, langkah tersebut menunjukkan keberanian untuk menghadapi masalah secara langsung demi menjaga kualitas hidup dan kebahagiaan keluarga.
Memberikan Kasih Sayang yang Tidak Pernah Ia Rasakan
Pengalaman hidup yang ia alami membentuk tekad kuat untuk memberikan kehidupan yang lebih baik bagi anak-anaknya. Krisjiana ingin menghadirkan kasih sayang, perhatian, dan waktu yang mungkin tidak ia rasakan secara penuh ketika masih kecil. Ia berusaha menjadi sosok ayah yang selalu hadir dalam setiap tahap pertumbuhan anak-anaknya. Baginya, kehadiran orang tua memiliki nilai yang sangat besar dalam membentuk rasa aman dan kebahagiaan seorang anak. Karena itu, ia tidak hanya fokus pada kebutuhan materi, tetapi juga pada hubungan emosional yang hangat di dalam keluarga. Setiap momen bersama anak-anak menjadi kesempatan untuk menciptakan kenangan yang berharga. Tekad tersebut juga menjadi alasan mengapa ia sangat khawatir terhadap masa depan mereka. Ia ingin memastikan anak-anak tumbuh dengan dukungan penuh dari keluarga. Melalui komitmen tersebut, Krisjiana menunjukkan bahwa pengalaman masa lalu dapat menjadi motivasi untuk menciptakan kehidupan yang lebih baik bagi generasi berikutnya.